TOMAR SORVETE AO ACORDAR PODE ACELERAR O DESEMPENHO DO SEU CÉREBRO
De acordo com uma pesquisa feita pela Kyorin University, do Japão, mostrou por meio de uma pesquisa que tomar sorvete logo depois de acordar traz benefícios para o cérebro, melhorando a atenção e o processamento de informações.
A pesquisa, publicada em novembro de 2017, fez uma comparação entre a atividade cerebral de pessoas que ao acordarem tomam sorvete com outras pessoas que não ingerem a sobremesa durante a manhã. Com isso, foi observado que aqueles que tomam sorvete tem um melhor tempo de reação e um desempenho mental mais elevado do que quem não tomou.
Uma análise feita depois também mostrou que ocorre um aumento nas ondas alfas de alta frequência, as quais estão relacionadas a níveis mais altos de atenção que são capazes até de reduzir o estresse e a irritação.
Os participantes do estudo passaram por um segundo teste e, ao invés de tomar sorvete, a primeira coisa que fizeram ao acordar foi tomar um grande copo de água gelada. Nessa situação, os níveis de alerta e capacidade mental também foram maiores que a média, porém não alcançaram os níveis atingidos pelo sorvete.
Ainda é preciso realizar mais testes para descobrir se algum ingrediente específico na composição do sorvete pode ser responsável por turbinar o cérebro temporariamente.
Comentários
Postar um comentário